J’ai commencé ma cure un vendredi matin, une grande tasse chaude de Détox et je suis parti au travail avec ma bouteille de cinquante centilitres de liquide froid pour ma journée. Le midi à la maison une grande tasse de liquide chaud et le soir un repas très léger et sain. Un litre et demi par jour de Détox. Et cela pendant 3 jours. J’ai bien sûr supprimé le café, la cigarette mais j’ai vapoté pendant ma cure. Fini également les médicaments qui ne servent à rien. J’ai gardé le seul médicament à base de morphine et opium pour ma maladie que je ne peux supprimer pour le moment au risque de faire une crise de manque.Le lundi matin la cure totale commence et je ne m’alimente que du liquide préparé pour la journée. Toute la semaine se déroule très bien, aucune sensation de faim pendant 7 jours. Un litre et demi par jour et tout va bien. Je bois également du thé vert la journée. Je prends dans la semaine un laxatif naturel ( Séné Arkogélule) pour aller à la selle. Je me sens moins fatigué que d’habitude, je suis plus calme, je respire mieux et je suis en train de perdre mes kilos en trop. Super.
Le samedi matin, je me rends s au kiné comme d’habitude pour mon sport. Piscine 1 heure avec exercices, relaxation et apnée. Grande surprise je reste en apnée 2 minutes alors que je n’ai jamais dépassé 1 minute 15. Tapis de marche 1 heure et 6 kilomètres. Le dimanche matin 2 heures de marche active dans la nature. Pendant cette semaine de cure je bouge mon cul, je monte les marches dans les hôpitaux où je me rends pour mon travail, je joue de la guitare, je cuisine pour la maison, j’entretiens également la maison. Je me sens très bien.Le dimanche soir, le dixième jour de ma cure je décide de m’alimenter d’une purée de légumes cuits. Une petite assiette seulement et le reste de la semaine je continue ma cure avec le soir un petit repas normal mais équilibré et avec des produits sains et de qualité que je cuisine avec plaisir.
Le point de repère pour savoir si la cure arrive à son terme est la langue. Au bout du deuxième jour elle est devenue jaune et sale. Au treizième jour elle est redevenue rose. La langue est le témoin indicateur.J’ai effectué mon travail de chauffeur de taxi comme à l’accoutumée, j’ai fait mon sport de la semaine comme d’habitude. Marche active, piscine et relaxation. J’ai perdu 6 kilos en 9 jours. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. Mes idées sont plus claires. La peau de mon visage à moins de rougeurs. J’ai moins de douleurs musculaires et articulaires. Je respire beaucoup mieux et je suis apaisé. Je suis très satisfait de ma cure et agréablement surpris que la nature m’ait donné ce dont j’avais besoin pour me sentir bien. Je connaissais sa puissance et je me sers de plantes depuis longtemps. J’ai une hygiène de vie correcte avec quelques excès de temps à autres mais je vais faire encore plus attention à mes choix alimentaires et à mon corps. Je vais continuer quelques temps à prendre du detox chaud le matin et ma bouteille va me suivre pour la journée sans repas le midi. Je vais écouter et observer mon corps et j’aviserais.
Le citron est un antioxydant, un détoxifiant et un détergent puissant. Le sirop de palme et d’érable apporte tous les minéraux nécessaires et le piment de Cayenne supprime les mucosités, microbes et autres saletés. Cette une chimiothérapie douce que nous pouvons renouveler deux fois par an avec des cures de 5 a 10 jours sans problème.
J’ai mis mon corps au repos pendant deux semaines et franchement je n’ai pas trouvé cela compliqué. Merci à la nature de nous apporter tout ce dont nous avons besoin. Un peu de volonté et de décision et chacun de nous peut s’engager vers un mieux-être indispensable pour vieillir en bonne santé. Tout en profitant de ce que nous offre le naturel mais avec modération bien sûr. N’abusons pas des bonnes choses comme des mauvaises. Il suffit simplement de trouver l’équilibre qui nous convient.
Dédé, le 23 Aout 2013
